

- Тихо, тихо, не викайте. Аз сега ще го хвана, а вие го хапете.

- Запой в гараж, върху щайги.

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Тиквичките подобряват на метаболизма и поддържат по-добра фигура
Ще разкрием накратко ползите от кардиото и силовото натоварване
Вместо да се тревожиш какво трябва да добавиш към живота си, за да поддържаш форма, може би ще ти е по-лесно да започнеш с това какво трябва да изключиш от него
Не се препоръчва динята да се яде с килограми
Всичко опира до калории, баланс и подходящо време
Изпробването на различни видове упражнения може да ти помогне да определиш какъв тип тренировки ти харесват и кои не са ти по вкуса
Те помагат както за добрата фигура, така и за нормалната температура на тялото
Най-просто казано метаболизмът е скоростта, с която тялото ви гори калории за енергия
Доматите, както и краставиците и другите зеленчуци, не са храна в истинския смисъл на думата, тъй като в тях няма достатъчно калории